स्लीप पैरालिसिस (नींद का लकवा)
स्लीप पैरालिसिस तब होती है जब आप सोते समय या जागते समय न तो हिल सकते हैं, न बोल सकते हैं। यह डरावना हो सकता है, लेकिन यह हानिरहित होता है और अधिकांश लोग इसे अपने जीवन में केवल एक या दो बार ही अनुभव करते हैं।
स्लीप पैरालिसिस के दौरान क्या होता है
स्लीप पैरालिसिस के दौरान आपको निम्नलिखित महसूस हो सकता है:
• आप जागे हुए होते हैं, लेकिन न तो हिल सकते हैं, न बोल सकते हैं, और न अपनी आंखें खोल सकते हैं।
• ऐसा लगता है जैसे कोई आपके कमरे में हो।
• ऐसा लगता है जैसे कुछ आपको दबा रहा हो।
• डर महसूस हो सकता है।
ये अनुभव कई मिनटों तक रह सकते हैं।
स्लीप पैरालिसिस के कारण
स्लीप पैरालिसिस तब होती है जब आप जागते या सोते समय अपनी मांसपेशियों को हिला नहीं पाते हैं। इसका कारण यह है कि आप सोने की स्थिति में होते हैं, लेकिन आपका मस्तिष्क सक्रिय रहता है।
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